עלון קשב ADHD
"תיגוף" - תיפוף על הגוף,
לשיפור האיזון הגופני והנפשי, חיוניות ושמחה
רינת ערבה
"תיגוף" הוא שיטה של טפיחות ותיפוף חוזרים של מקצבים ייחודיים על הגוף שלנו. התיגוף מאפשר להתחבר לקצב האישי שלנו, לשחרר את השרירים ואת הנפש, להתמקד בעצמנו ...
17.04.2022
עלון קשב ADHD
חכם, רשע, תם, ושאינו יודע לשאול -
להלחין פסקול חיים חדש לילדנו
הדס שמואל
פסח מזמין לשולחן הסדר את ארבעת הבנים: "אחד חכם ואחד רשע ואחד תם ואחד שאינו יודע לשאול".
הייתי שמחה לדעת מה מיקום הבנים במשפחה, מדוע הוגדרו כך, והאם הוגדרו בסיט...
17.04.2022
עלון קשב ADHD
fidgeting: הקשר גוף-מוח -
תנודתיות להגברת המיקוד
אצל אנשים וילדים
עם הפרעת קשב והיפראקטיביות
מחקרים באנשים וילדים עם הפרעת קשב מראים, כי כדי להתרכז, כדאי להם להוסיף למשימה העיקרית תנודתיות גופנית כמו לעיסת מסטיק, שירבוט ועוד. התנודתיות מעלה את רמת החומרים הכימיים במ...
12.04.2022