עלונים
רק רגע... איך להתמודד עם דחיינות של ילדים?
עלון קשב ADHD
רק רגע...
איך להתמודד עם דחיינות של ילדים?
ד"ר שירלי הרשקו
"לעולם אל תדחה למחר את מה שאתה יכול לעשות מחרתיים" (מארק טוויין).
"אחר כך", "עוד מעט", "רק רגע", "יש עוד זמן", "לא עכשיו", "אני רק מסיים את המשחק&qu...
27.12.2022
להוסיף עוד שעות ליממה - להספיק את החובות וגם לבלות
עלון קשב ADHD
שלום רב,
סוף סוף הגיע 'אחרי החגים'. סוף סוף אפשר לשקם את השיגרה ולשדרג אותה. כדאי לשפר אותה עם יעילות - כדי להספיק הרבה בזמן קצר, עם תכנון - כדי לסיים כל משימה בתאריך הקובע, עם נעימות - כדי לעשות גם את מה שנעים ולא רק את מה שצריך. מומלץ לקרוא את המאמר של טלילה שחר, אשר התמוד...
27.12.2022
איך מספיקים הכל? ניהול זמן, דחיינות, טיפים שימושיים
עלון קשב ADHD
איך להפסיק לרוץ אחרי הזמן? איך להספיק את כל מה שתיכננו? איך להספיק בנחת ולא בלחץ?
דר' נעמי הדס לידור ודר' אורית להב, מרצות לריפוי בעיסוק, כותבות על קשיי ניהול זמן האופייניים לסטודנטים עם ליקויי למידה והפרעות קשב, ומציעות סקירה רחבה וטיפים שימושיים לניהול זמן יעיל.
אחרונה חבי...
27.12.2022
