מאמר

---

מיתוסים על קשב וריכוז שכל הורה חייב להכיר

הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירו-התפתחותית המתבטאת בקשיים בקשב, ריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות, הפוגעים בתפקודו של הפרט. הפרעת קשב היא תופעה שכיחה המוערכת ב5-10% מכלל אוכלוסיית הילדים בגיל בי"ס.

בחברה כיום ישנם מיתוסים, ידיעות מוטעות לגבי מהי הפרעת קשב וריכוז.
בשל העובדה שילדים רבים מאובחנים היום בהפרעת קשב וריכוז, התפתחו שמועות ומיתוסים העלולים לגרום נזק.

הפרעת קשב וריכוז שאינה מטופלת פוגעת בהיבטים שונים כמו התנהגות, לימודים, יכולות חברתיות ומצב נפשי. חשוב שאנו ההורים נהיה קשובים ובעלי מידע אמין ומדויק לגבי מהי הפרעת קשב ונפריך את המיתוסים הקשורים בהפרעת קשב וריכוז.
הפרעת קשב וריכוז כוללת 3 מרכיבים שעשויים להופיע בנפרד או במקביל:

1. קשב – חוסר תשומת לב, חוסר הבחנה במידע או התעלמות ממידע, מוסחות גבוהה מגירויים, אשר מפריעים לתפקודו של הפרט.
2. היפראקטיביות – פעלתנות יתר שאינה תואמת את המצב ומפריעה לתפקודו של הפרט ולאחרים.
3. אימפולסיביות – קושי לשלוט בדחפים, המפריע לתפקודו של הפרט ועלול להפריע גם לאחרים.

המיתוס: הפרעת קשב וריכוז חולפת עם הגיל:
העובדה: לא נכון.
80% מהילדים שאובחנו עם הפרעת קשב בגיל צעיר ימשיכו לסבול מהתסמינים גם בגיל ההתבגרות וגם בבגרותם, אך התסמינים יתבטאו באופן שונה במבוגרים.

המיתוס: הפרעת קשב היא עוד אופנה רפואית וחברתית חולפת.
העובדה: לא נכון.
הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה אמיתית ומציקה ביותר. גם בעבר סבלו ממנה רבים, אך היא לא הייתה מוכרת ולכן גם אנשים לא אובחנו וממילא גם לא טופלו. הפרעת קשב וריכוז היא לא רק אמיתית, אלא גם עלולה להיות קשה ומתישה.

המיתוס: הפרעת קשב וריכוז היא פינוק ועצלנות אנחנו רגילים שכל דבר בא לנו בקלות ואנחנו פשוט לא מתאמצים.
העובדה: לא נכון.
מי שסובל מהפרעת קשב וריכוז מאוד מתאמץ להתרכז, אך לא מצליח וחש תסכול, הגורם לו לעיתים להימנע מסיטואציות ומהתמודדויות, הגורמות לו לתסכול ולכישלון.
הסיבה לכך הינה קושי אמיתי ואיננה פינוק או עצלנות.

המיתוס: תופעות קשב וריכוז נגרמות כתוצאה מהתנהגות ההורים
העובדה: יש קשר בין הפרעת קשב וריכוז וגנטיקה, אך הפרעת הקשב והריכוז שייכת למשפחת ההפרעות ההתפתחותיות, ונובעת משיבוש במוליכים העצביים במוח.
ההפרעה קיימת בכל שכבות האוכלוסייה ובכל התרבויות באמצעות הדרכה מקצועית הורים יכולים להקל על התמודדות של ילדיהם ולהעצים את נקודות החוזק שלהם ובכך לחזקם.

המיתוס: אם הילד מסוגל להתרכז, סימן שאין לו הפרעת קשב וריכוז
העובדה: לא נכון.
הורים רבים סבורים שהעובדה שהילד מסוגל לצפות שעות בטלוויזיה או להרכיב פאזלים בלי לזוז ממקומו, מעידה על כך שאין לו בעיה להתרכז.
הפרעת קשב וריכוז גורמת לקשיי ארגון ועמידה במשימות.
עם זאת, בעת שילדים בעלי הפרעת קשב וריכוז עוסקים במשהו שמעניין אותם, הם מסוגלים להתמקד בו לאורך זמן. הנטייה לשקוע בפעילות ולאבד את חוש הזמן הינה ,למעשה, מיקוד יתר.

המיתוס: בנות סובלות פחות מבנים מקשיי קשב וריכוז:
העובדה: לא נכון.
לבנות אותו סיכוי כמו לבנים להיות בעלות הפרעות קשב וריכוז, אך הסימפטומים הינם שונים והבנות מאותרות ומאובחנות פחות.

המיתוס: מי שסובל מהפרעת קשב לא יצליח בחיים
העובדה: לא נכון.
בטהובן מוצרט, פיקאסו, נפוליאון בונפרטה, תומס אלווה אדיסון – כולם סבלו מהפרעת קשב וריכוז והגיעו להישגים והצלחות אדירות.

ילדים בעלי הפרעת קשב וריכוז יכולים להצליח בבי"ס וכן בחייהם כבוגרים, בעזרת סיוע המותאם לקשייהם וצרכיהם.

לפיכך, חשוב שאנו, ההורים, נכיר את התסמינים המאפיינים הפרעת קשב וריכוז מוקדם ככל הניתן, נערוך אבחון ממוקד להפרעת קשב וריכוז ע"י איש מקצוע, נירולוג או פסיכיאטר, כדי לערוך הערכה מקצועית מבדלת. הסיוע המתאים לקשייו וצרכיו של ילד בעל הפרעת קשב וריכוז יאפשר לו לחוות הצלחה וקיום למימוש הפוטנציאל העצמי שלו.

דליה עיני היא מדריכת הורים, מומחית בהורות לילדים עם הפרעת קשב.

https://www.facebook.com/groups/horutbekeshev/

---

09.06.2020