עלון קשב ADHD
שלום רב,
לתנועה גופנית יש איכות מדבקת כמו חיוך, טוען גבו וייס, פסיכותרפיסט מוסמך ומתרגל קראטה. כאדם המודע לתחומי הגוף והנפש כאחת, הוא מציע להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה באמצעות נשימה, משחקי תנועה, התמקדות בהווה וחשיבה חיובית. כמה קל ונעים ליישם...
עבודה גופנית-תנועתית ע...