עלונים


איך נעבור את הטקס בשלום?

איך נעבור את הטקס בשלום?

עלון קשב ADHD 

יום השואה, יום הזכרון, יום העצמאות:
איך מתמודדים עם הטקסים?

ציפי כץ

צפירה מחרישת אוזניים, זיקוקים מסמאי עיניים, 
עמידת דום ממושכת, האזנה להקראה ושירה, 
המון רב, שמש קופחת, שתיקה ממושכת...


מצבים אלה חוזרים כעת שלוש פעמים ומאתגרים את הקשב והריסון העצמי של כל ...


10.05.2024

אבא, אמא: מפלצת!!! על חרדה אצל ילדים

אבא, אמא: מפלצת!!! על חרדה אצל ילדים

עלון קשב ADHD
שלום רב,
בילדותי בקיבוץ, הייתי בורחת מן הגן לבית הוריי בחצות הלילה, כי הייתה מפלצת מתחת למיטה שלי. בערב, כאשר אבי השכיב אותי לישון, הוא גישש בידו בחושך מתחת למיטתי כדי להוכיח שאין שם כלום. אחר כך גם אני גיששתי בידי מתחת למיטתי בכל ערב. חבל שדר' נעמי אפל לא הסבירה לנו כבר אז איך מ...


29.04.2024

מחזירים את השלווה להורים מאותגרים

מחזירים את השלווה להורים מאותגרים

עלון קשב ADHD
שלום רב,
איך הורים לילד מאתגר יכולים לקבל את המציאות בשלווה? איך הם יכולים להפסיק את סחרור המחשבות והרגשות? לאורה וולמר, פסיכולוגית קלינית המטפלת בילדים בעלי הפרעת קשב ובילדים עם אוטיזם, נעזרת בתובנות בודהיסטיות כדי לחזק את ההורים המאותגרים. 

 הורות מאתגרת ברוח...


23.04.2024