עלון קשב ADHD
איך לשמור על עוגן של שפיות
וקוהרנטיות בתוך הכאוס?
נילי פרץ
היי
כאן נילי.
אני שולחת חיבוק גדול לכל מי שמרגיש בימים אלה פחד, עצב או בדידות. זה אנושי. זה טבעי, ובדיוק בשביל רגעים כאלה, אנחנו כאן, אחד בשביל השני.
מספר שעות לפני שהחלה התקיפה של ישראל באיראן, העברתי...
15.06.2025
עלון קשב ADHD
איך להפוך ל"מאמני התמדה"
עבור ילדים עם הפרעת קשב?
גילי יגר
התמדה והפרעת קשב: שני עולמות מנוגדים?
הילד שלכם חמוד, חכם, מוכשר... ואז מגיע הרגע שצריך להתאמן או ללמוד, ובמקום להתמקד, הוא בוהה בברווזון ששט לו על שלולית בטיקטוק. אתם שולחים לו ...
07.06.2025
עלון קשב ADHD
fidgeting: הקשר גוף-מוח -
תנועתיות להגברת המיקוד
אצל אנשים וילדים
עם הפרעת קשב והיפראקטיביות
מחקרים באנשים וילדים עם הפרעת קשב מראים, כי כדי להתרכז, כדאי להם להוסיף למשימה העיקרית תנודתיות גופנית כמו לעיסת מסטיק, שירבוט ועוד. התנודתיות מעלה את רמת החומרים הכימיים במ...
07.06.2025