תפריט
ADHD
ADHD

עלון קשב ADHD

איך לבחור מטפל להפרעת הקשב שלי?

עלון קשב ADHD 

תחום הפרעת הקשב החל את צעדיו הראשונים בישראל באמצעות רופאים ומטפלים בודדים, עמותת ׳ביחד׳ ואחריה עמותת קווים ומחשבות, ובמקביל עוד עמותות, מתנדבים, פורומים באינטרנט ומפגשי חברים.
התחום ההתנדבותי הצליח להביא את בשורת ה"ניתנות לטיפול" בהפרעה לאנשים רבים שלא יכלו להרשות לעצמם לקנות טיפולים בכסף מלא. המידע הניתן בהתנדבות מופץ כיום באמצעות תמיכה טלפונית, ימי עיון, בלוגים אישיים, פורומים וקומונות באינטרנט וייעוץ מקצועי בהתנדבות.


שפע האפשרויות מעורר שאלות:
      א.      איך נאפשר הפצת מידע מקצועי, להבדיל מחובבני, על הפרעת קשב וריכוז?

ב.      איך נאפשר תמיכה טובה לכל הזקוקים לה מבלי לגזול יותר מדי מזמנם של המתנדבים המסורים?

ג.       האם ייעוץ התנדבותי של איש מקצוע באינטרנט יכול להחליף מפגש טיפולי של פנים אל פנים?

ד.       האם יש דרך לכפר על חוסר הזמינות של המטפל המקצועי כאשר נזקקים לו באמת?

ה.      איך נאפשר אבחון מקצועי למי שאיננו יכול לשלם ?

ו.         איך נאפשר טיפול מקצועי למי שאיננו יכול לשלם?

בקיצור, השאלה היא: איך נאפשר טיפול לכל מי שזקוק לו? התשובות מצריכות חשיבה מערכתית אשר תמפה את הצרכים  ואת אפשרויות העזרה ההתנדבותית והמקצועיות, ותציע תפריט עזרה מותאם לכל אחד לפי יכולתו. 

איך לטפל בהפרעת הקשב שלי?

ADHD היא הפרעה המשפיעה על כל תחומי החיים, ולכן כדאי לבדוק:

א. מה אומר האבחון?

ב. מה עומד בקדמת הבמה?

ג. איך לבחור מטפל?

ד. טיפול יעיל לעומת טיפול מועיל. 

 

א. מה אומר האבחון?
אין טיפול ללא אבחון מקצועי!
כדי להגדיר את הקשיים הנובעים מהפרעת הקשב שלך, כדאי מאוד לפנות לאבחון מקצועי אצל רופא נוירולוג או פסיכיאטר מומחה לאבחון הפרעות קשב. האבחון כולל בדיקה קלינית, ראיונות, שאלונים ובדיקת קשב ממוחשבת. למה כדאי לשים לב? לכך ש:
> המאבחן הקדיש לך את מלוא תשומת הלב.
> המאבחן זיהה את הבעיות העיקריות שמטרידות אותך.
> המאבחן ממליץ לך על טיפולים ללא אינטרס אישי או "חברי".

ב. מה עומד ב"קדמת הבמה"?
מה הבעייה אשר מציקה לך ביותר? האם הבעייה הבוערת היא לימודית? התנהגותית? רגשית? קשורה לחושים/תנועתיות? טיפול בבעייה הבוערת ינקה את השטח ויאפשר זיהוי בעיות אחרות הדורשות טיפול.  
בדוק על איזו גישה טיפולית המליץ המאבחן לטיפול בבעייה זו, וחפש מטפל העובד בגישה המומלצת.

ג. איך לבחור מטפל?
1. תחושת בטן: האם אתה מרגיש בנוח עם המטפל הזה?
2. ידע עיוני - בקש מן המטפל מידע על לימודיו בתחום
3. הסמכה מקצועית - בקש מן המטפל תעודות על הסמכה מקצועית
4. נסיון - בקש מן המטפל מידע על נסיונו בטיפול זה
5. המלצות - בקש המלצות ישירות מן האנשים אשר טופלו אצל המטפל ואת הנימוקים שלהם.
6. מרחב בטוח - תברר אם המטפל מקפיד על בטיחות, פרטיות וסודיות,
7. מסגרת - תבדוק אם המטפל שומר על מסגרת עקבית של זמן, מקום ומשך הטיפול.
8. גישה - האם הגישה הטיפולית של המטפל איננה מרתיעה או מנוגדת למוסכמות שלך?
9. מחיר - מהו המחיר לפגישה? כמה פגישות נדרשות?

סיכום
...ובכל זאת, לא כל מטפל 'עושה לנו את זה'. אנחנו כן צריכים להתפשר על מטפלים שאינם עונים על כל דרישותינו בגלל סיבות של זמינות, מרחק וממון. אם כך: מומלץ להפיק את המירב והמיטב מכל מטפל, ולהתפלל לכך שבעתיד כל המטפלים הקשורים להפרעת קשב יוכלו להתמקצע כתוצאה ממימון מסודר של כל הטיפולים הדרושים לאנשים עם הפרעת קשב ורכוז, אמן!

תודה שהיית עמי עד כאן.
נהנית? השתעממת? התאכזבת?את/ה מוזמן/ת לכתוב אליי תגובות והצעות על ידי לחיצה על 'השב'.
כדאי לך לחכות לו ביחד אתי.


בברכה,

זיוה דינה - קשבים 
יעוץ להעצמת תפקודי קשב ADHD
Attention Functions
Empowerment 


צרו קשר עם הנהלת האתר

17.08.2025

כל העלונים

קטגוריות של עלונים

זיוה דינה

זיוה דינה

קצרין מ"ס טלפון חסוי
מאמרים וידאו ארועים אתר אינטרנט