גיציה קוחנה - מומחית לחשיבה שלילית, מסבירה למה הפולניות חיות לנצח בזכות חשיבה שלילית.
כדאי לראות ולצחוק, עד שגם הבדיקות הרפואיות יראו תוצאה שלילית.
05.07.2015
יום אחד כעסתי עליו שהחדר שלו נראה כמו אחרי פוגרום, בעלי בא ואמר לי: "אני אעזור לו, הוא לא מסוגל לסדר לבד" , ופתאום נפל לי האסימון שגם הוא כמוני, שגם לו קשה לראות את הבלגן. שדרך החשיבה שלנו קצת שונה. אמא שלי היתה ועודנה משתגעת מזה שהיא באה לבקר אותי והרצפה לא מבריקה ויש קצת בלגן בסלון של הי...
04.07.2015
שמוש בחיזוקים, בתזכורות מחייכות ונחמדות, לשבור את התבנית של ההרגלים הרעים באמצעות תגובות יצירתיות, הומוריסטיות וחיוביות.
למשל, פתק מצויר על האסלה: 'אשמח שתשטוף אותי אחרי השימוש. תודה. האסלה'.
מאת המאמנת נורית לוי.
03.07.2015