עלון קשב ADHD

---

אין דבר כזה הפרעת קשב! 10 משפטים מתקילים

 עלון קשב ADHD

אין דבר כזה הפרעת קשב!
10 משפטים להתקיל את אמא ואבא 
דנה וינטר

כאימא לילד.ה עם הפרעת קשב, בוודאי שמעת הרבה יותר מפעם אחת את המשפטים הבאים: 

1. אין דבר כזה הפרעת קשב. זה הכל עניין של חינוך!
   נקודה למחשבה: יש לחזק את האמונה והערכים שהילד פועל לפיהם, הרבה פעמים קשה לו כי רואים רק את מה שלא טוב בו. הבנה של הקושי יכולה להוביל לפתרון יצירתי. 
2. בבית שלכם אין גבולות. בגלל זה הילד לא מחונך!
   נקודה למחשבה: איך שאר הילדים במשפחה? האם כולם מתנהגים באותו האופן? 
3. תענישי אותו. רק ככה הוא ילמד.
   נקודה למחשבה: למידה נעשית באמצעות עידוד, חיזוקים וצ'ופרים. ענישה אפשרית במקרים קיצוניים.
4. תפסיקי להגן עליו שהכל בגלל הקשב!
   נקודה למחשבה: נכון, יש לו קושי, אבל יש צורך ללמד אותו כלים כדי שיוכל להצליח בכוחות עצמו.
5. תרופות מסממות את הילד.
   נקודה למחשבה: תרופה אינה סם, הרבה פעמים היא מצילת חיים. לא מתמכרים אליה ולצערי הרבה פעמים מתקשים למצוא את התרופה הנכונה.
6. היא יכולה אם היא רוצה.
   נקודה למחשבה: היא רוצה אך אין לה אמונה ביכולות שלה, כי רב הזמן היא נכשלת ולא מצליחה כמו כולם.
7. למה צריך להגיד לה כל דבר הרבה פעמים?
   נקודה למחשבה: כי זה ממש קשה להקשיב להוראות ארוכות ומסובכות. עדיף קצר ולעניין, משפט אחד והכי טוב בדוגמה. 
8. בלי כדור הוא לא יכול להיות בכיתה.
   נקודה למחשבה: ניסיתם דרך אחרת שיוכל להיות בכיתה? מה אם לשנות את סגנון ההוראה? אולי לעבוד בקבוצה קטנה? לא עובד? חושבים הלאה. 
9. הילד איננו רגוע. אולי תעלו לו את המינון התרופתי?
   נקודה למחשבה: רוגע אינו קשור רק לכדור. חוסר רגיעה יכול לנבוע מהמון גורמים כמו תסכול, אכזבה או שינויים משפחתיים וחברתיים. רק אחרי שלילת כל הגורמים האחרים, כדאי להתייעץ עם הרופא בקשר לכדור.
10. אין לנו את הכלים והידע לעזור לו בבית הספר.
    נקודה למחשבה: הכרחי לקיים שיתוף פעולה בין ההורים, הצוות החינוכי והילד. יש הרבה אפשרויות לפתרון. יחד נוכל להגיע לפתרון הרצוי שיעשה את השינוי.

אמא, את חווה שיפוטיות וביקורת מהסביבה החינוכית, המשפחתית והחברית על האופן שבו הילדים שלך מתנהגים. זה גורם לך להיות שיפוטית בעצמך כלפי ילדייך, להשוות בין אח לאחותו, לא לסמוך עליהם, לעשות דברים במקומם, להגן עליהם ללא צורך, ולהתמקד בגערות במקום במחמאות על המעשים החיוביים שלהם.

את מרגישה שיש עלייך סטיגמה ודחייה חברתית, מה שגורם לעלייה בלחץ, במצוקה המשפחתית והאישית, דכאון, בעיות בזוגיות ובעיות בריאות. 

אימא יקרה, כדאי תסנני את השיפוטיות ורעשי הרקע של הסביבה, תאמיני בעצמך ותביאי את מי שאת, לא כאימא אלא כאדם. נכון, זה לא פשוט אבל אפשרי. חשוב שתזכרי שאת לא לבד! יש עוד הרבה אמהות בדיוק במצבך, והניסיון שלהן יכול לעזור לך. אם אינך מכירה אמהות בסביבתך, תמצאי ברשת הרבה קבוצות תמיכה להורים בתחום הפרעת הקשב. את מוזמנת לפנות גם לקבוצת התמיכה שלי.

והכי חשוב! תזכרי שאת אמא נפלאה שבוחרת לעשות תמיד את הכי טוב שאת יכולה ברגע הנתון!  

 

M.A דנה וינטר
מאמנת ומטפלת רגשית לילדים, נוער ומשפחות קשב בשילוב ספורט
https://danawinter.co.il/adhd/
050-5492929

 

תודה על קריאת העלון. 
אני מזמינה אותך לקרוא עוד על: 
הדרכת הורים - כאן

פעילות גופנית - כאן

למידה והוראה - כאן

 

בברכה,

 

זיוה דינה - קשבים
יעוץ להעצמת תפקודי קשב 
Attention Functions
Empowerment
 

---

ה​​רשם לעלון כדי לקבל עדכונים על הטיפול ​בהפרעת קשב ADHD:

עלון קשב ADHD למשפחה

עלון קשב ADHD למבוגרים

הרשם ל"קשבים" כדי לקבל עדכונים לאנשי טיפול, חינוך ואימון:

״קשבים״ להתפתחות מקצועית

---

01.03.2023