עלון קשב ADHD
נשימה טרנספורמטיבית -
כלי לריפוי ואיזון הגוף והנפש
רועי בנימין
למה חשוב לנשום?
אנחנו יודעים שהנשימה מספקת חמצן, שהוא הדלק לפעילות הגוף, ומשחררת פחמן דו חמצני, שהוא תוצר הלואי של הפקת האנרגיה בגוף.
מלבד המשימה הגופנית החיונית, יש לתהליך הנשימה משימות התנהגותי...
30.11.2023
עלון קשב ADHD
SPEEDIT – שיטה תנועתית חווייתית
להתמודדות בעולם של חוסר וודאות
ד"ר ארד סקובל
...No human being can be educated by another person. He must do it himself
Maria Montessori
היום, יותר מכל זמן אחר בהיסטוריה, ילדים אינם משתמשים בגופם ככלי לביטוי רגשי, חברתי, ...
23.02.2023
עלון קשב ADHD
שלום רב,
בימים קרים אלה, כדאי לתרגל את הנשיפה בחדר החמים כדי לנשום טוב יותר, להזרים חמצן למוח ולשפר את הקשב. נילי רביב, מפתחת שיטת רביב לטיפול בלקויות קשב ולמידה באמצעות תנועה, מציעה תרגילי נשיפה משעשעים שיעזרו לנו להתרכז.
שיפור מיומנויות קשב:
כיוונון הנשימה
הגדרות ...
23.02.2023