כל הטיפים


מה בין קשב וריכוז, פרפרים ותודעה?

מה בין פרפרים, קשב וריכוז ותודעה? 

"ילדים אולי נמצאים בגוף קטן, אבל הם הוויה אינסופית" (גארי דאגלס)
אני לא מגלה לכם משהו חדש, אך הנה תזכורת: ילדים הם מודעים. 
מודעים מאוד אפילו! 

מעניין כמה ילדים מודעים "מדי" יש, שהוחלט שהם ADD? ממש מעניין!
עד כמה בעצם כול...


17.12.2016

ריטלין עם מיץ הדר?

חשוב להקפיד לא ליטול תרופות ממריצות (כמו, ריטלין אדרל) עם מיצי הדרים!(תפוזים, אשכוליות, לימון) היא נוטה להחליש את השפעת התרופה. 
כמו כן הורידו את צריכת קפאין בשעת נטילת התרופה הממריצה, קפאין בצרוף לתרופות ממריצות יוצרים לפעמים גריית- יתר במערכת העצבים.

(ד"ר דניאל אמן)


27.10.2016

כש 24 שעות אינו מספיקות לך...

כמה טיפים להתנהלות אפקטיבית:

  • ראשית שאלת המפתח– מה אתם רוצים לעשות? לא מה צריכים!!! המילה צריך כבר מוציאה את החשק.
  • ועכשיו אחרי שאתם יודעים ויש לכם מיני רשימה. ממש מיני. תתחילו לבדוק כמה זמן אתם רוצים להקדיש לדברים הללו ומתי מתאים לכם לעשות את זה. תיאורטית, בהנחה שהכו...

28.08.2016