תזונה

עלון קשב ADHD

למה הוא אוכל ככה? 
הפרעת קשב ותזונה 
ד"ר שירלי הרשקו  

הפרעת קשב מעלה את הסיכון להשמנה ולהפרעות אכילה, והסיכון עולה עם הגיל. מחקרים בתחום מצאו כי אנשים עם הפרעת קשב אוכלים פחות בריא, בין היתר בגלל הנטייה שלהם לאימפולסיביות. החדשות הטובות הן, ש...

עלון קשב ADHD

הדיאלוג שלנו עם האוכל - שליטה או חוסר שליטה?
דניאלה איילה חסקלוביץ

אנו יוצאים למסעדות, מסבים לאכול סביב שולחן אצל חברים וצופים במגוון  ערוצי טלוויזיה העוסקים בגסטרונומיה ובתחרויות בישול. בעולם השפע, האוכל הוא חלק מהבילוי היומיומי ולא רק מקור הזנה.

התעסקות כפייתית באוכל
...

עלון קשב ADHD

המסע לארוחת העשר הבריאה
גלית שרף זיתוני

ארוחה מזינה? כריך מושקע? לאנצ' בוקס בעיצוב יפני? יש  אינספור כתבות וטיפים להכנת ארוחת עשר לילדים, אבל על נושא אחד חשוב לא מדברים,  על הדרך לגרום להם לאכול את אותה ארוחה. 
איך נשכנע את הילדים לאהוב את ארוחת העשר הבר...