מירי להק

אימון אישי מוחי לשיפור הפרעת קשב, ריכוז והיפאקטיביות 

 בשיטת הנוירופידבק

  אתר צעדים להצלחה 

 אימון המיועד למתאמנים הרוצים לשפר את קשיי הקשב והריכוז באופן טבעי על ידי חיזוק ותרגול חוויתי. יהתרגול יאפשר שיפור היכולת האישית בפעילות המוחית של קשב וריכוז בחיי היום יום, רגיעה והורדת מפלס ההיפראקטיביות. 

התרגול בשיטת הנוירופידבק

מאפשר חיזוק ושכלול של היכולת והמיקוד העצבית במוח, מאחר וידוע, הוכח מזמן, כי המוח גמיש, לומד ומשתנה כל החיים - נוירוג'נסיס.

 התרגול הזה דומה לכל למידה במוח, כמו לימוד רכיבה על אופניים או נהיגה ברכב עם הילוכים ידניים, שזו כידוע מיומנות שנשמרת לאורך השנים, גם אם לא רכבת או נהגת זמן מה, כך גם התרגול הזה, מלמד את המוח להתרכז בכל עת ובכל מצב הרצוי לך.

תרגול זה הוכח מחקרית לאורך השנים, מצליח כעת לצאת לקהל הרחב לאור פיתוח חדשני המבוסס על חקרי מוח, שנעשו במהלך עשרות השנים האחרונות. הנוירופידבק הוא תת ענף של הביופדבק והתרגול המוצע, קיים ומאושר, בתוכניות מאגר משרד החינוך.

פגישת האימון

המפגש כולל שיחה ותרגול ממוחשב, בו משחקים באופן חוויתי וחזרתי, משחקי מחשב, בשליטה המחשבה בלבד. והוא דומה לשיעור פרטי, התרגול משפר יכולויות קשב אישיות ולרוב כ 85 אחוז משיג הטבה ושיפור.

תוכנית האימונים מחייבת סדירות והתמדה, לאורך כ- 30 מפגשים. האימון ממוקד ומתוכנן מראש, ולכל תרגול יש מדדי הצלחה עוקבים.

המיקוד באוכלוסיית הקשב והריכוז, מאובחנים השואפים להקלה בקשיים, לתלמידים מגיל שמונה ומעלה יתרון לתרגול לפני גיל ההתבגרות. 

בטיחות הטכנולוגיה

הנוירופידבק הוא חיישן חיצוני, קורא בלבד, אינו פולשני, קורא את גלי המוח, גלי EEG, הקימים בקביעות כחלק מהפעילות העצבית.

האימון בטוח ונוח ליישום, ממוקד בתחום ADHD.(מיועד למאובחנים עם היפאקטיב או בלעדיו)  הוכח כמשפר ומחזק, דומה לחזוק השריר בחדר כושר.

אודותי -  מירה להק, צעדים להצלחה

לימודים וניסיון עם אנשים רבים, בכל הגילאיים, לאורך שנות עבודה בסביבות מאתגרות בעולמות החינוך והמיחשוב, ייעוץ ופיתוח אישי, חינוכי קבוצתי וארגוני. 

MA בניהול ובחינוך מהאוניברסיטה העברית. BA בחינוך ומחשבים, הכשרות ולימודים מגוונים בייעוץ ואימון אישי וארגוני המסייעים ותומכים בתהליכי שינוי.