מירי להק

אימון אישי מוחי לשיפור הפרעת הקשב 

 בשילוב שיטת הנוירופידבק

  אתר צעדים להצלחה 

 כיועצת אישית וארגונית עם ניסיון של מעל שלושים שנות ייעוץ ולווי, מסייעת לרוצים לשפר את קשיי הקשב והריכוז באופן טבעי על ידי חיזוק ותרגול חוויתי מיומנויות אישיות, הרגלים, וכלים תומכים. 

התרגול יאפשר שיפור היכולת האישית במשימות הדורשות קשב וריכוז בחיי היום יום, תוך הבנה והתנסות בהשגת בטחון ביכולת האישית. 

התרגול בשיטת הנוירופידבק

מאפשר חיזוק ושכלול של היכולת והמיקוד העצבית במוח, מאחר וידוע, הוכח, כי המוח גמיש, לומד ומשתנה כל החיים - נוירוג'נסיס.

 התרגול משולב כלים מעולמות תוכן ומאפשר למידה, כמו לימוד רכיבה על אופניים או נהיגה ברכב עם הילוכים ידניים, שזו כידוע מיומנות שנשמרת לאורך השנים, גם אם לא רכבת או נהגת זמן מה, כך גם התרגול בשילוב נוירופידבק מלמד את המוח להתרכז בכל עת ובכל מצב הרצוי לך.

תרגול זה הוכח מחקרית לאורך השנים, מצליח כעת לצאת לקהל הרחב לאור פיתוח חדשני המבוסס על חקרי מוח, שנעשו במהלך עשרות השנים האחרונות. הנוירופידבק הוא אח לביופדבק והתרגול המוצע, קיים ומאושר, בתוכניות מאגר משרד החינוך.

פגישת האימון

המפגש כולל שיחה ותרגול בשילוב משחקי מחשב ייעודיים, באופן חוויתי וחזרתי, משחקי מחשב אלו בשליטה המחשבה בלבד. והוא דומה לשיעור פרטי, התרגול משפר יכולויות קשב אישיות ולרוב כ 85 אחוז משיג הטבה ושיפור.

תוכנית האימונים מחייבת סדירות והתמדה, לאורך כ- 30 מפגשים. האימון ממוקד ומתוכנן מראש, ולכל תרגול יש מדדי הצלחה עוקבים.

המיקוד באוכלוסיית הקשב והריכוז, מאובחנים השואפים להקלה בקשיים, לתלמידים מגיל שמונה ומעלה יתרון לתרגול לפני גיל ההתבגרות. 

בטיחות הטכנולוגיה

הנוירופידבק הוא חיישן חיצוני, קורא בלבד, אינו פולשני, קורא את גלי המוח, גלי EEG, הקימים בקביעות כחלק מהפעילות העצבית.

האימון בטוח ונוח ליישום, ממוקד בתחום ADHD.(מיועד למאובחנים עם היפאקטיב או בלעדיו)  הוכח כמשפר ומחזק, דומה לחזוק השריר בחדר כושר.

אודותי -  מירה להק, צעדים להצלחה

לאורך שנות עבודה רבות בסביבות מאתגרות בעולמות החינוך והמיחשוב, ייעוץ ופיתוח אישי, חינוכי קבוצתי וארגוני עם מאות מנהלים בכל המגזרים. 

MA בניהול ובחינוך מהאוניברסיטה העברית. BA בחינוך ומחשבים, הכשרות ולימודים מגוונים בייעוץ ואימון אישי וארגוני המסייעים ותומכים בתהליכי שינוי.