תפריט
ADHD
ADHD

עלון קשב ADHD

מורה נבוכים למציאת המטפל הטוב

מורה נבוכים למציאת המטפל הטוב

עלון קשב ADHD
שלום רב לך, אני שמחה לארח את שרונה קרן, מומחית לשידוך בין אנשים עם מועקות למטפלים עם יכולות. במאמרה היא מרעיפה שפע עצות לבחירת מטפלים, ועושה סדר בתחום המורכב של קשיים, טיפולים ומטפלים. לאחר מכן, ממש מתבקש לחפש באתר מטפל מתאים בישוב קרוב לביתך. 

מורה נבוכים למציאת המטפל הטוב
שרונה קרן

• איך מוצאים את המטפל הטוב עבור עצמי או עבור הילד שלי?• מאיפה אני צריך לדעת איזה סוג טיפול יתאים לי?
• איך אדע שהמטפל שאני הולך אליו הוא מקצועי?
• איך אדע שאפילו אם הוא מקצועי - תהיה לי איתו כימיה?
• האם כל פסיכולוג יוכל להבין אותי? אולי הבעיה שלי מצריכה התמחות מיוחדת?
• האם אני בכלל צריך מטפל? פסיכולוג? פסיכיאטר? אימון? טיפול אלטרנטיבי? 
• האם זה באמת עוזר שמדברים עם מישהו? אני מודע לבעיות שלי ואני יודע מאיפה זה בא, אז מה יעזור
לי טיפול?
• אין לי כוח להתחיל "לחפור" בילדות שלי ביחסים עם ההורים ...יש מטפלים שעובדים על כאן ועכשיו?

מתקשר חייל בן עשרים. הוא בנח"ל, מבולבל, יש קשיים בצבא. הוא חייב לדבר עם מישהו בירושלים היום!!! דחוף!!! כששאלתי אותו מדוע אינו פונה לקב"ן בצבא, הוא אמר שאיננו מאמין שהקב"ן יוכל לעזור לו, בודאי לא בטווח הקרוב, והוא רוצה עכשיו! הצעתי לו שיחת עזרה ראשונה בטלפון עם מטפל שהוא גם קב"ן בצבא. המטפל הסכים לשוחח אתו בטלפון הנייד באותו הערב. כעבור שעה, שלח החייל מסרון למטפל, הודה לו על הנכונות לשוחח וסיפר שהחליט בכל זאת לפנות לקב"ן בצבא. גם המטפל וגם אני שמחנו. זה באמת הדבר הנכון עבור החייל.

לאחרונה גדל מספר האנשים הפונים לקבלת עזרה דרך הרשת. האינטרנט מציע מנוע חיפוש אדיר, זמין וישים עבורם. לרוב הם פונים סביב קשיים חברתיים, קשיים ביצירת קשר זוגי, דימוי עצמי נמוך, חוסר בטחון, דימוי אקדמי נמוך, קשיים בארגון וניהול זמן, הפרעות קשב וריכוז, קשיים בעבודה, קשיים ביחסים בין אישיים, משברים או קונפליקטים בזהות המינית. לצד אלו פונים מבוגרים וצעירים הסובלים מחרדות, דיכאון, והתנהגויות כפיתיות, או כאלה הסובלים מפגיעות מיניות, אלימות או טראומות בגלל אובדנים ופרידות. 

פונה אשה בת 34 שנמצאת בדיכאון. היא מתוסכלת. לפני שבועיים פנתה לאתר אינטרנט מסוים כדי לקבל עזרה. הם שוחחו איתה ארוכות והבטיחו לחזור אליה, וכבר שבועיים שלא חזרו. היא ציפתה שיבינו את מצוקתה ולא יתנו לה לחכות כל כך הרבה זמן. מתוסכלת ומאוכזבת היא נכנסה היום לגוגל והגיעה לאתר שלי. התקשרתי אליה, ולאחר שיחה קלה נתתי לה טלפון ושם של מטפל מעולה באזור שלה. הערב הם אמורים לשוחח ולתאם את הפגישה במהירות האפשרית.

הורים רבים פונים סביב קשיים לימודיים והתנהגותיים של ילדיהם, לעיתים הם ממהרים לאבחן את הילד או לשלוח אותו לטיפול. בשיחה משותפת אני מצליחה להבין מהו מקור הקושי, מאיפה כדאי להתחיל. לפעמים ההורים צריכים הדרכה, טיפול זוגי או משפחתי. לפעמים נחוץ טיפול לילד, ואז חשוב לשמוע קצת על הילד כדי להתאים לו את הטיפול והאישיות הטיפולית המתאימה. לעיתים קרובות, ילדים מתנגדים לטיפול. חוויה טיפולית לא טובה תגרום להם להתנגד שנים רבות לטיפול. כמו כן חשוב שההורים יתנו אמון במטפל, ויפקידו בבטחון את ילדם אצלו. ילדים מרגישים אם ההורים אמביוולנטים לגבי המטפל או הטיפול, ואפילו לגבי המחיר. אמביוולנטיות זאת יכולה לפגוע בהתמסרות של הילד לתהליך הטיפולי. כשההורים משדרים בטחון במטפל ובטיפול - הילד ישתף פעולה.

להורים המעוניינים לפנות לטיפול עבור ילדם - אני ממליצה:
1. אספו כמה שיותר מידע מהגורמים החינוכיים העובדים עם הילד שלכם ושאלו אותם איך הם מגדירים את הקושי של הילד?
2. בדקו איך כל אחד מכם רואה את הקושי של הילד?
3. הסכימו ביניכם אם אתם מעוניינים לקבל ייעוץ או לא.
4. בדקו אם יש לכם תקציב לטיפול פרטי או שאתם מעדיפים לפנות לקופ"ח (אם יש לכם את הביטוח המשלים)
5. במידה שאתם מעוניינים לבחון את האופציה הטיפולית, אספו את כל המידע שברשותכם כולל אבחונים אם יש, וגשו לאיש מקצוע טיפולי המומחה לילדים או בני נוער זה יכול להיות פסיכולוג קליני של הילד /פסיכולוג חינוכי, פסיכותרפיסט או עו"ס קליני.
6. חשוב שתפנו למישהו שקיבלתם עליו המלצה.
7. לעיתים קרובות יש ליועצת בבית הספר מידע מהימן על מטפלים מומלצים. במידה ופניתם ליועצת ואתם לא מסתירים את הפנייה לטיפול, בררו איתה (או עם הפסיכולוג של גן הילדים), אם אתם רשאים לקבל ייעוץ/טיפול דרך המערכת החינוכית ו/או גורמים אחרים ביישובכם.
8. אל תיבהלו אם בשיחה יעלו דברים שלא חשבתם שיש להם קשר למצב של הילד. היו סבלניים ושאלו את כל השאלות שמטרידות אתכם.
9. חשוב שתהיה לכם כימיה טובה עם המטפל. אל תהססו להחליף מטפל שמידה שלא נוצרה שפה משותפת אתו.
10. כאשר הטיפול הוא בילד/ה, שיתוף פעולה בין ההורים, הצוות החינוכי והגורם הטיפולי מסייע להצלחת הטיפול ויעילותו.

למבוגרים המעוניינים לפנות לטיפול בעצמם - טיפים לבחירת מטפל טוב:
• מחפשים המלצה על איכות אנושית ומקצועית של המטפל - ידע והכשרה לצד אמפטיה, רגישות וחכמת חיים. ניתן לשאול באינטרנט או דרך אנשים שמכירים את המטפל.
• מקיימים עם המטפל תיאום ציפיות לגבי תהליך הטיפול.
• בודקים עם המטפל אם יש לו ניסיון מקצועי בתחום זה.

ואם כבר מצאנו - איך נדע שאנחנו נמצאים בטיפול טוב?
• מקשיבים לאינטואיציה האישית המתייחסת לכימיה ולסגנון התקשורת ביניכם.
• חווים הד מהמטפל שחוזר ונוגע בך ומעורר אותך ריגשית ושכלית.
• מחכים מפגישה לפגישה ועסוקים בתכנים שעולים בין פגישה לפגישה.
• מרגישים שיש תנועה במקום שבו היתה קודם תקיעות.
• מרגישים שהמטפל מגלה התחשבות ורגישות כשצריך, בתחומים שונים הקשורים בקשר של מטפל ומטופל, מבלי לוותר על איכות הטיפול.

ריבוי בעלי המקצוע בתחום הפסיכולוגי, סוגי הטיפולים השונים ושפע המידע באינטרנט, מבלבלים את רוב הציבור. מרוב עצים לא רואים את היער. בעידן של התפוצצות המידע, צריך לעשות קצת סדר ולהבין איך עובד כל הדבר הזה. ...ולפעמים צריך פשוט מישהו אנושי ומקצועי, שאפשר להסביר לו מה אנחנו באמת צריכים, להרגיש שהוא אכן מבין על מה אנחנו מדברים ולקבל ממנו יעוץ מהימן.
ניתוב מוצלח לטיפול ולמטפל המתאימים, מבטיח התמודדות מוצלחת עם מצוקותינו.

שרונה קרן- יועצת חינוכית ME.d, מטפלת זוגית ומשפחתית
052-9772587, 
מנהלת רשת "בקשר לטיפול" http://www.bekesher-letipul.co.il/ 
 

בברכה,

זיוה דינה - קשב ADHD
ייעוץ להפרעת קשב,
דיוורי טיפול, חינוך ואימון
לקהלי יעד גדולים במיוחד
adhdindex.co.il

 


ה​​רשם לעלון כדי לקבל עדכונים על הטיפול ​בהפרעת קשב ADHD:

עלון קשב ADHD למשפחה

עלון קשב ADHD למבוגרים

הרשם ל"קשבים" כדי לקבל עדכונים לאנשי טיפול, חינוך ואימון:

״קשבים״ להתפתחות מקצועית

27.06.2020

כל העלונים

קטגוריות של עלונים

זיוה דינה

זיוה דינה

קצרין מ"ס טלפון חסוי
מאמרים וידאו ארועים אתר אינטרנט