עלון קשב ADHD

---

עולים כתה? סדרו פינה מונטסורית קשובה

עלון קשב ADHD 

עולים כתה - 
המדריך לסידור פינת עבודה מונטסורית 
קשובה לילדי הקשב 
עדי מרגלית

שמי עדי מרגלית, ואני מלווה משפחות ליצירת בית מונטסורי. בואו נדבר על הכנה לכיתה א' מההיבט של סידור הסביבה. 
בתור אמא מופרעת קשב בעצמי, אני יכולה לעזור לך לסדר את פינת העבודה של ילדך באופן פרקטי ונגיש, עם כמה המלצות למוצרים שיכולים לסייע, אך ניתן להסתדר גם עם רהיטים שיש בבית. 
 

איפה נמקם את השולחן?

זה תקף לכל הילדים ובמיוחד לילדים עם הפרעת קשב. נמקם את השולחן באזור שקט בבית, שיאפשר ריכוז ומעט הסחות דעת. אפשר להשתמש בשולחן היצירה הנוכחי של הילד. 

הימנעו מעודף גירויים חזותיים וקוליים בסביבת הלמידה. שמרו על שולחן נקי ומסודר, והפחיתו רעשים חזקים ככל האפשר. 
 

התאימו לילד שולחן נוח

אין צורך בשולחן חדש וגדול. מטרת הכנת הסביבה היא להקנות לילד כישורי סדר וארגון. אם קונים כיסא חדש, יש לוודא שהילד מניח את הרגליים ביציבות על הרצפה, או על שרפרף קטן. 
 

שימו תאורה ממוקדת 

חשוב שתהיה תאורה מספקת לקריאה. מומלץ למקם את השולחן ליד חלון, או מתחת למנורה במרכז החדר. התאורה האידיאלית היא תאורה טבעית, או מנורה עם אור קרוב לטבעי. אם החדר חשוך, הוסיפו מנורת קריאה.
 

הציגו מערכת שעות מסומללת מול העיניים 

בתחילת השנה, הילדים מקבלים מערכת שעות הכוללת ספרים ומחברות לכל מקצוע. סידור מדף הספרים צריך להיות אופקי ונגיש. הכינו מערכת שעות מסומללת עם ציורים שיבהירו לילדכם מה השיעור ומה הציוד הנדרש. תלו את המערכת במקום ברור ונגיש. 

הגדירו שגרה יומית ברורה

שגרה קבועה ומובנית עוזרת לילדים עם הפרעת קשב להרגיש בטוחים ולדעת מה צפוי במהלך היום. השתדלו לשמור על סדר יום קבוע, כולל זמנים קבועים לשינה, ארוחות ולמידה.לחצו כאן לקבלת מדריך תכנון שבועי .

סדרו כלי כתיבה ואביזרים נלווים

רובכם כבר רכשתם כלי כתיבה נדרשים. שמרו על שולחן נקי מעודף גירויים ובצבע ניטרלי. סדרו את כלי הכתיבה במתקן מתאים. השתמשו בכמות קטנה של עפרונות, מחק, מחדד וטושים, והוסיפו פח קטן לניירות ולחידודים.

הוסיפו אסתטיקה ונעימות

הוסיפו תמונה מתאימה וצמחייה לחדר הילדים ליצירת אווירה רגועה ואסתטית. סדר במרחב יוצר סדר בראש, ויפנה את הילד ללמידה בצורה נעימה ומסודרת.


עוד טיפים להורים לילדים עם ADHD

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז זקוקים יותר מאחרים לסביבה שתאפשר להם ללמוד ולהתרכז בצורה מיטבית. הנה עוד טיפים שיסייעו בהכנת שעורי הבית: 

הפסקות פעילות
ילדים עם הפרעת קשב זקוקים להפסקות פעילות תכופות. דאגו להפסקות קצרות עם פעילות גופנית, כמו קפיצות במקום או ריצה קלה, כדי לעזור להם לשמור על הריכוז.

שימוש בטיימרים
טיימרים יכולים לעזור לילדים עם הפרעת קשב לנהל את הזמן שלהם בצורה טובה יותר. השתמשו בטיימר כדי להגדיר פרקי זמן קצרים של עבודה עם הפסקות מתוכננות.

עידוד ותמיכה
תנו לילד הרבה עידוד ותמיכה חיובית. התמקדו בהצלחות קטנות וחגגו אותן, כדי לחזק את הביטחון העצמי שלהם.
 

בהצלחה בהכנות לשנת הלימודים החדשה!
אשמח לראות את הפינות החדשות שלכן.

עדי מרגלית
מלווה משפחות ליצירת בית מונטסורי 
קישור לאינטסגרם שלי  
קישור לאתר מונטסורי סטייל 

 

 

 

תודה על קריאת העלון. 
אני מזמינה אותך לקרוא עוד על 

הנגשה והתאמת הסביבה - כאן

הדרכת הורים מיוחדת להפרעת קשב 

ניהול זמן, הרגלים, שיגרה - כאן 

בברכה, 
 

זיוה דינה - קשבים 
יעוץ להעצמת תפקודי קשב ADHD
Attention Functions
Empowerment 

---

ה​​רשם לעלון כדי לקבל עדכונים על הטיפול ​בהפרעת קשב ADHD:

עלון קשב ADHD למשפחה

עלון קשב ADHD למבוגרים

הרשם ל"קשבים" כדי לקבל עדכונים לאנשי טיפול, חינוך ואימון:

״קשבים״ להתפתחות מקצועית

---

19.08.2024