עלון קשב ADHD

---

איך אוריגמי עוזר לקשב ולמידה? בכיף ובהנעה!

עלון קשב ADHD
שלום רב,
מה את/ה עושה בחורף? אני מציעה לך לנצל את הימים הקרים בבית החמים לפעילות מהנה מאין כמותה, שכבדרך אגב מפתחת מגוון כישורי קשב ולמידה. רומי גז כהן משתפת אותנו בתובנות וטיפים מסדנאות האוריגמי שלה לפיתוח קשב ולמידה. 

איך אוריגמי עוזר לקשב ולמידה?
רומי גז כהן

מטוס, קווה קווה , סירה... מכירים ילד שלא אוהב מטוס או כלב מנייר? תופתעו לדעת שיש ביסוס מחקרי להשפעת אוריגמי על כישורי למידה רבים כמו ריכוז, הבנת הוראות, חשיבה יצירתית, היכרות עם צורות הנדסיות, זיכרון, וגם על התמודדות עם סף תסכול נמוך, שיפור מוטוריקה עדינה וחיזוק תחושת המסוגלות. 
 

למה דווקא אוריגמי?
ילדים עם הפרעת קשב מתקשים להתרכז במשך שיעור שלם, מתקשים לשבת במקום אחד, הם חסרי מנוחה, שוכחים דברים, מתקשים בארגון ומתקשים לסיים משימות כמו שיעורי בית, קריאת ספר עד סופו ועוד...

האוריגמי הוא "קסם מנייר" שילדים נמשכים אליו באופן טבעי, ולכן הוא הופך את תהליך הלמידה לחוויה יצירתית, כייפית ומהנה.  הוא מחזק כישורים רבים הדרושים ללמידה:

א. מיקוד במטרה
הילד סקרן לדעת מה יצא מהקיפולים, והסקרנות ממקדת אותו במטרה .

ב. תרגול קשב וריכוז
האוריגמי דורש ריכוז והקשבה להוראות

ג. אימון לשליטה ואיפוק
באוריגמי יש להקשיב תחילה להוראות, ורק בסיום ההוראות לבצע את המטלה

ד. חיזוק הדמיון והזכרון
בסיוםעבודת היצירההראשונה, הילד מקפל את אותו הדגם בעצמו בשיטת "סיפורקיפול" שעוזרת בפיתוח הדמיון והזיכרון

ה. התמודדות עם תסכולים
ילד שלא הצליח ליישם קיפול, לוקח אוויר ומנסה שוב עד שמצליח

ו. חיזוק המוטוריקה העדינה
קיפולי הנייר דורשים עבודת אצבעות מדויקת, ולכן בכל יצירת אוריגמי נרכשות מיומנויות מוטוריות 

ז. אימון לסבלנות 
לימוד האוריגמי נעשה בשלבים: קיפול אחרי קיפול אחרי קיפול...  עד שמסיימים את היצירה, ולכך נדרשת סבלנות.

ח. העצמת תחושת המסוגלות
בסוף תהליך הלמידה של כל קיפול חדש, הילד רואה תוצאה מוחשית: חתול/ כלב/ מטוס/ קופסא וכו' מקיפולי הנייר. תוצאה זו מובילה אותו לחוויה של הישג והצלחה, מחזקת את ביטחונו העצמי ואת תחושת המסוגלות שלו.
 

"למדתי ללמוד קיפולי נייר"
באחת הכיתות שלימדתי היה ילד בן 7 בשם ישראל . בתחילת הדרך היה לו מאוד קשה. הוא היה מתנדנד בכסא ומציק לחבריו. כאשר לא הצליח לבצע את הקיפול, הוא היה מתפרץ, בוכה, צועק ודופק על השולחן.

לאחר ארבעה שיעורים הוא למד להתמודד עם התסכולים וכך התפרצויות הזעם פחתו. לאחר כחודשיים הוא הצליח לקפל לבד ללא עזרה, הפסיק להציק לחבריו ואף עזר להם בקיפולים. הוא היה רגוע, מאושר וגאה בעצמו עם כל יצירת אוריגמי שקיפל, וסיפר לי שאת כל יצירות האוריגמי הוא מציג על מדף מיוחד בחדרו.

וזה המכתב שישראל כתב לי בסוף השנה:
"לרומי, נהניתי כי זה כיף ללמוד אתך. 
למדתי ללמוד קיפולי ניר.
היה לי נעים מאוד.
ממני ישראל".

טיפים להצלחה באוריגמי:

1. תתחילו בקיפולים קלים
תבחרו להתחיל ביצירת אוריגמי של עד 4 קיפולים. זה יבנה את תחושת הבטחון של הילד .

2. תתרגלו את הקיפולים שנלמדו
תעודדו את ילדכם לקפל את אותו הדגם שוב ושוב. זה יחזק את הזיכרון שלו.

3. תקפידו לקפל בשתי ידיים על השולחן  
זה מעלה את רמת הדיוק ומפחית את רמת התסכול.

סיכום
האוריגמי הוא אמצעי נהדר לחיזוק הקשב והריכוז ועוד מגוון כישורי למידה. תהליך הלמידה שלו הוא יצירתי וכייפי. התוצר הסופי מדהים כל פעם מחדש וגורם לילד גאווה ותחושת מסוגלות. מומלץ להתחיל עם האוריגמי בגילאי  5 או 6, בהתאם להתפתחות המוטורית של הילד.
 

רומי גז כהן  
"רומיגמי"  054-5633362
ליווי ואימון ילדים באמצעות האוריגמי לקשב וביטחון
חוגי העשרה וסדנאות לבתי ספר ומוסדות
הרצאות בנושא "אוריגמי לקשב ולמידה"
http://www.romigami.com

תודה על קריאת עלון הקשב הנוכחי. כדאי לך לקרוא עוד עלונים בנושאי גוף, תנועה, חושים כאן: 
http://adhdindex.co.il/cat-13
בסוף כל עלון יש הזדמנות להירשם כמנוי/ה על העלון או כמנוי/ה על עדכונים להתפתחות מקצועית של מטפלים. 
אני מזמינה אותך לחכות ביחד אתי לעלון הבא. 

בברכה, 

זיוה דינה - קשבים
ייעוץ להפרעת קשב,
דיוורי טיפול, חינוך ואימון
לקהלי יעד מותאמים במיוחד 
adhdindex.co.il

 

 

---

ה​​רשם לעלון כדי לקבל עדכונים על הטיפול ​בהפרעת קשב ADHD:

עלון קשב ADHD למשפחה

עלון קשב ADHD למבוגרים

הרשם ל"קשבים" כדי לקבל עדכונים לאנשי טיפול, חינוך ואימון:

״קשבים״ להתפתחות מקצועית

---

20.03.2022