עלון קשב ADHD
שלום רב ,
רובנו מתאמצים עכשיו לנהל שיגרת עבודה יעילה במקביל להעסקת הצאצאים אשר נמצאים בבית לאורך היום. בדיוק למצב זה מתאים הסיפור המשעשע הבא, שהוא, בעצם, שעור על ניהול זמן יעיל ב-7 שלבים.
איך הצלחתי לטפל בילדיי,
לנהל את משק...
27.12.2022
עלון קשב ADHD
שלום רב,
סוף סוף הגיע 'אחרי החגים'. סוף סוף אפשר לשקם את השיגרה ולשדרג אותה. כדאי לשפר אותה עם יעילות - כדי להספיק הרבה בזמן קצר, עם תכנון - כדי לסיים כל משימה בתאריך הקובע, עם נעימות - כדי לעשות גם את מה שנעים ולא רק את מה שצריך. מומלץ לקרוא את המאמר של טלילה שחר, אשר התמוד...
27.12.2022
עלון קשב ADHD
דחיינות ADHDית - כך נכריע אותה
בהנחיית דר' יצחק מנדלסון
למנויי העלון היקרים שלום רב. הפעם נדון בעקב אכילס של רוב ה-ADHDים: דחיינות.
הדחיינות תוקפת אותנו החל מגיל צעיר, ומעכבת את צמיחתנו בכל שלבי החיים. העלון יספר בקיצור על דחיינות בכלל ועל דחיינות ADHDית בפר...
27.12.2022